Intensidad es la madre de todas las bananas.

Intensidad es como un árbol.

Da frutos.

Y sus frutos son los resultados que buscamos.

Querrías ser más feliz? Tener más confianza? En fin, ser una mejor persona?

Ésos son frutos de nuestro árbol.

Intensidad es el árbol que nos da de comer, y distinguimos dos grandes ramas que nacen ni bien comienza su tronco.

Estas dos ramas son llamadas, tolerancia física, y tolerancia psicológica (a la intensidad).

Ya basta de este ejemplo descriptivo.

Intensidad es el nombre que disponemos para potencia promedio.

Potencia promedio es lo que resulta de, qué tan pesada fue la carga, qué tan larga la distancia, y qué tan rápido tu desplazamiento.

No desesperar.

Todos tenemos un nivel personal de tolerancia, física, y psicológica frente al mismo trabajo a ser realizado; y de ser realizado con la misma potencia promedio, por dos personas con diferentes tolerancias, los efectos van a ser muy distintos, también.

Si una jugadora de ajedrez, experimentada ella, termina victoriosa luego de una batalla de 3 horas, como las 5000 anteriores en su experimentada carrera, el grado de agotamiento, felicidad, y satisfacción, van a ser muy diferentes, con respecto a los mismos valores de una atleta de este deporte curioso, que intenta durante 3 horas re armar el tablero que su padre desordenó sin querer.

Intensidad es una capacidad entrenable.

Y de tu vida depende que mejores su semilla, tu capacidad de tolerar potencias promedios elevadas, para tantas tareas como puedas imaginar, y esfuerzos de tantas duraciones como tu creatividad permita.

No alcanza con completar la tarea que tienes delante. El timing, importa, y mucho.

Coordinación, agilidad, precisión, equilibrio.

Fuerza, flexibilidad, resistencia muscular local, resistencia cardio-respiratoria.

Velocidad, potencia.

Vamos a exponerte a cosas que ni imaginás que existen, y vas a sentirte mejor mujer, más hombre, por hacerlas.

Pero no vas a ni intentarlo.

Porque tenés... compras que hacer? viajes que realizar? Tareas del colegio?

Ya te dije que vas a ser mejor en lo que sea que te propongas, pero seguís imaginando escenarios donde hacer lo mismo que venis haciendo, ilusamente, genere resultados diferentes, mejores, claro.

Yo te digo, eso, no va a ocurrir.

A menos que deliberadamente te expongas a las arenas de los márgenes del mar de tu experiencia, tus capacidades a lo sumo, se sostendran, por unos meses, y luego, te arrincorarán, y luego, verás desde tu prepicio de turista tímido, que ya no hay donde correr, mas que sentarte, y meditar, patéticamente.

No podría meditar, a menos que haya trabajos que cumplir. Y trabajos desafiantes. Pero qué tipo de trabajos puedo realizar desde una mente sin un sistema neuromuscular potente, adjuntado a la rea membrana incompleta?

Vos sos mejor que eso. Vos sos más que eso. Pero vas a contarte las peores historias, y ésta otra que guardo para vos, nunca llegará a tu alma.